Ως μέλη της κοινότητας της γιόγκα κινητοποιούμαστε με ενσυναίσθηση κι αλληλεγγύη προς το λαό της Παλαιστίνης.

Συσπειρωνόμαστε με μαθητές, δασκάλους και στούντιο γιόγκα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο, με σκοπό να προσφέρουμε έμπρακτα τη στήριξή μας, ο καθένας με τον τρόπο που μπορεί. 

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 2Ο ΙΟΥΝΙΟΥ 2025 | 18:30-21:30

Γιατί φοβόμαστε τόσο τις ανάστροφες θέσεις;

Ανεστραμμένες/ ανάστροφες θέσεις στη yoga είναι οι θέσεις όπου το κεφάλι βρίσκεται κάτω από το ύψος της καρδιάς. 

Το σώμα μας είναι έτσι ρυθμισμένο ώστε η θέση του και η στάση του να έλκεται και να γειώνεται προς τη γη. Σαν ένα δέντρο που οι ρίζες του μεγαλώνουν προς τα κάτω και τα κλαδιά του προς τα πάνω.

ΣΑΒΒΑΤΟ, 31 ΜΑΙΟΥ 2025 | 18:00-20:00

Μια πρακτική που θα είναι βασισμένη στα θεμέλια του κλασικού Pilates αλλά με ένα επιλέον "υλικό", το μαζί.

Στο Pilates Partnering θα βιώσουμε τη γνωριμία, τη σύμπραξη, την αλληλουποστήριξη, την ομαδικότητα, το παιχνίδι, την εμπειρία, τη δυναμική και τις δυνατότητες που προκύπτουν από τη συσχέτιση/συνεργασία με έναν άλλον άνθρωπο κι ένα άλλο σώμα μέσα στην πρακτική. Ο χορός και η πυγμαχία έπαιξαν κομβικό ρόλο στη ζωή του Joseph Pilates, αλλά και στην εξέλιξη της μεθόδου του.

Κυριακη, 23 Φεβρουαριου 2025 | 10:30πμ-12:00μμ